ФСК “Риф”

ул. Ярослава Гашека, д. 26, к.1, литера А

Проводятся ремонтные работы!

Информацию по возобновлении работы уточняйте по телефону 246 2627, 8 953 168 1025

Расписание занятий 01.11.2023 – 09.12.2023

Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
ОФП с элементами худ. гимнастики 3+ 10:00-11:00		Фитнес/Стретчинг 10:00-11:00 Иванова В.	ОФП с элементами худ. гимнастики 3+ 10:00-11:00	Фитнес/Стретчинг 10:00-11:00 Иванова В.
ОФП с элементами худ. гимнастики 3+ 11:00-12:00	Суставная гимнастика 11:00-12:00 Кияткина В.В.		ОФП с элементами худ. гимнастики 3+ 11:00-12:00
Суставная гимнастика 13:30-14:30 Исакова И.А.		Суставная гимнастика 13:30-14:30 Исакова И.А.		Суставная гимнастика 12:30-13:30 Кияткина В.В.
	ОФП с элементами кикбоксинга (младшая группа) 15:00-16:00 Бестужев А.В.	ОФП Подготовка к сдаче нормативов ВФСК ГТО 6+ 15:00-16:00 Шварц Я.Я.	ОФП с элементами кикбоксинга (младшая группа) 15:00-16:00 Бестужев А.В.	ОФП Подготовка к сдаче нормативов ВФСК ГТО 6+ 15:00-16:00 Шварц Я.Я.		Бокс (группа 1) 15:00-16:00 Лебедев А.
Каратэ (дети) 16:30-17:30		Худ. гимнастика (7-10 лет) 16:00-17:00		Худ. гимнастика (7-10 лет) 16:00-17:00		Каратэ (дети) 16:30-17:30		Худ. гимнастика (7-10 лет) 16:00-17:00		Каратэ (дети) 16:30-17:30	Бокс (группа 2) 16:00-17:00 Лебедев А.	Каратэ (дети) 16:30-18:30 Горбачев А.
Каратэ (дети) 17:30-18:30	Самбо (дети) 17:00-18:30	Худ. гимнастика (5-7 лет) 17:00-18:00	Бокс (группа 1) 17:00-18:00 Лебедев А.	Худ. гимнастика (5-7 лет) 17:00-18:00	Самбо (дети) 17:00-18:30	Каратэ (дети) 17:30-18:30	Бокс (группа 1) 17:00-18:00 Лебедев А.	Худ. гимнастика (5-7 лет) 17:00-18:00	Самбо (дети) 17:00-18:30	Каратэ (дети) 17:30-18:30		Каратэ (дети) 18:30-20:30 Горбачев А.
Кикбоксинг (младшая группа) 18:30-19:30 Бестужев А.В.	Самбо (дети) 18:30-19:30	Тхэквондо (дети) 18:00-19:00	Бокс (группа 2) 18:00-19:00 Лебедев А.	Кикбоксинг (младшая группа) 18:30-19:30 Бестужев А.В.	Самбо (дети) 18:30-19:30	Тхэквондо (дети) 18:00-19:00	Бокс (группа 2) 18:00-19:00 Лебедев А.	Кикбоксинг (младшая группа) 18:30-19:30 Бестужев А.В.	Самбо (дети) 18:30-19:30	Тхэквондо (дети) 18:00-19:00
Кикбоксинг (старшая группа) 19:30-21:00 Бестужев А.В.	Тхэквондо (дети) 19:00-21:30	Каратэ (дети) 19:00-20:30 Горбачев А.	Кикбоксинг (старшая группа) 19:30-21:00 Бестужев А.В.	Тхэквондо (дети) 19:00-21:30	Каратэ (дети) 19:00-20:30 Горбачев А.	Кикбоксинг (старшая группа) 19:30-21:00 Бестужев А.В.	Тхэквондо (дети) 19:00-21:30
Кикбоксинг (взрослые) 21:00-22:00 Бестужев А.В.	Фитнес (взрослые) 20:30-21:30 Бочарова	Кикбоксинг (взрослые) 21:00-22:00 Бестужев А.В.	Фитнес (взрослые) 20:30-21:30 Бочарова	Кикбоксинг (взрослые) 21:00-22:00 Бестужев А.В.

ФСК “Фрунзенец”

Альпийский пер., д. 30, литера А

Расписание занятий 01.11.2023 – 31.12.2023

Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота
Оздоровительная гимнастика “Старшее поколение” 10:00-11:00 Исакова И.А.	Растяжка / Стретчинг 09:00-10:00 Неупокоева О.В.	Оздоровительная гимнастика “Старшее поколение” 10:00-11:00 Исакова И.А.	Растяжка / Стретчинг 09:00-10:00 Неупокоева О.В.		Дзюдо 11:00-13:00 (взрослые)
ОФП “Мир спорта для малышей” 3+ 11:00-12:00 Максимов А.С.	Пилатес 10:00-11:00 Неупокоева О.В.	ОФП “Мир спорта для малышей” 3+ 11:00-12:00 Максимов А.С.	Пилатес 10:00-11:00 Неупокоева О.В.		Дзюдо 13:00-14:00 (7-8 лет)
Оздоровительная гимнастика “Цигун” 12:30-13:30 Казакова О.И.				Оздоровительная гимнастика “Цигун” 12:30-13:30 Казакова О.И.	Дзюдо 14:00-15:00 (4-6 лет)
	Каратэ (с 4 лет) 14:00-15:00 Иванов Д.		Каратэ (с 4 лет) 14:00-15:00 Иванов Д.
ОФП Подготовка к сдаче нормативов ВФСК ГТО 6+ 14:00-15:00 Масксимов А.С.	Каратэ (с 7лет) 15:00-16:00 Иванов Д.	Кикбоксинг (младшая группа) 15:00-16:00	ОФП Подготовка к сдаче нормативов ВФСК ГТО 6+ 14:00-15:00 Масксимов А.С.	Каратэ (с 7лет) 15:00-16:00 Иванов Д.	Кикбоксинг (младшая группа) 15:00-16:00		Каратэ (5-12 лет) 16:00-17:00
	Дзюдо (7-12 лет) 16:00-17:30	Каратэ (5-12 лет) 17:00-18:00	УФП ГТО (с 6 лет) 15:00-16:00 Васильев Г.В.	Дзюдо (7-12 лет) 16:00-17:30	Каратэ (5-12 лет) 17:00-18:00	УФП ГТО (с 6 лет) 15:00-16:00 Васильев Г.В.	Каратэ (с 12 лет) 17:00-18:30
Самбо (6-7 лет) 15:30-16:30	Каратэ 16:30-17:30 Кияткина В.В.	Дзюдо (13-18 лет) 17:30-19:00	Каратэ (5-12 лет) 18:00-19:30	Самбо (6-7 лет) 15:30-16:30	Каратэ 16:30-17:30 Кияткина В.В.	Дзюдо (13-18 лет) 17:30-19:00	Каратэ (5-12 лет) 18:00-19:30	Самбо (6-7 лет) 15:30-16:30	Каратэ 16:30-17:30 Кияткина В.В.	Табата 18:30-20:00 Неупокоева О.В.
Самбо (7-8 лет) 16:30-17:30	Каратэ 17:30-18:30 Кияткина В.В.	Дзюдо (4-6 лет) 19:00-19:45	Каратэ (с 12 лет) 19:30-20:30	Самбо (7-8 лет) 16:30-17:30	Каратэ 17:30-18:30 Кияткина В.В.	Дзюдо (4-6 лет) 19:00-19:45	Каратэ (с 12 лет) 19:30-20:30	Самбо (7-8 лет) 16:30-17:30	Каратэ 17:30-18:30 Кияткина В.В.
Самбо (9 лет и старше) 17:30-19:30	Пилатес микс 18:30-20:00 Неупокоева О.В.	Функциональные тренировки “Воркаут” 20:00-22:00 Усков А.	Табата 20:30-22:00 (18+) Неупокоева О.В.	Самбо (9 лет и старше) 17:30-19:30	Пилатес микс 18:30-20:00 Неупокоева О.В.	Функциональные тренировки “Воркаут” 20:00-22:00 Усков А.	Табата 20:30-22:00 (18+) Неупокоева О.В.	Самбо (9 лет и старше) 17:30-19:30	Пилатес микс 18:30-20:00 Неупокоева О.В.
Кикбоксинг 19:30-22:00 Бестужев А.В.	“Худеем вместе” 20:00-21:30 Неупокоева О.В.			Кикбоксинг 19:30-22:00 Бестужев А.В.	“Худеем вместе” 20:00-21:30 Неупокоева О.В.			Кикбоксинг 19:30-22:00 Бестужев А.В.	“Худеем вместе” 20:00-21:30 Неупокоева О.В.

ФСК “Торнадо”

ул.Белградская д.40 к.1 литера А

Расписание занятий 01.11.2023 – 30.12.2023

Игровой зал
Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
ОФП с элементами футбола (младшая грцппа) 10:00-11:00 Лазаренков А.М.	Оздоровительная гимнастика “Старшее поколение” 09:30-10:45 Селюженок М.В.	ОФП с элементами футбола (младшая грцппа) 10:00-11:00 Лазаренков А.М.	Оздоровительная гимнастика “Старшее поколение” 09:30-10:45 Селюженок М.В.
	Волейбол “Старшее поколение” 11:00-13:00 Максимов А.С.		Волейбол “Старшее поколение” 11:00-13:00 Максимов А.С.	Футбол (группа 1) 09:00-10:00 ЦФК
Большой теннис 12:00-14:00	Волейбол “Старшее поколение” 10:00-12:00 Максимов А.С.	Волейбол (взрослые) 10:00-11:30	Художественная гимнастика 10:00-11:30
Большой теннис 12:00-14:00	Волейбол (подростки) 11:30-13:00 Семечев Т.	Художественная гимнастика 11:30-13:00
ОФП с элементами худ гимнастики (младшая грцппа) 14:00-15:00		ОФП с элементами худ гимнастики (младшая грцппа) 14:00-15:00	ОФП 13:00-14:30	ОФП с элементами худ гимнастики (младшая грцппа) 14:00-15:00	Волейбол (подростки) 13:00-15:30 Семечев Т.	Волейбол (взрослые) 13:00-14:00
Художественная гимнастика 15:00-16:30	Художественная гимнастика 15:00-16:30	Художественная гимнастика 15:00-16:30	Художественная гимнастика 15:00-16:30	Художественная гимнастика 15:00-16:30
Художественная гимнастика 16:30-18:00	Художественная гимнастика 16:30-18:00	Художественная гимнастика 16:30-18:00	Художественная гимнастика 16:30-18:00	Художественная гимнастика 16:30-18:00	Футбол (группа 2) 16:00-17:30	Футбол (группа 2) 16:00-17:30
Художественная гимнастика 18:00-19:30	Художественная гимнастика 18:00-19:00	Художественная гимнастика 18:00-19:00	Художественная гимнастика 18:00-19:30	Художественная гимнастика 18:00-20:00	Футбол (группа 3) 17:30-19:00	Футбол (группа 3) 17:30-19:00
Футбол (группа 1) 19:30-20:30 ЦФК	Баскетбол (взрослые) 19:00-21:00	Футбол (взрослые) 19:00-20:30	Футбол (взрослые) 19:30-21:00	Волейбол 20:00-21:00 МО Георгиевское и Александровское	Бадминтон (взрослые) 19:00-21:00	Баскетбол (взрослые) 19:30-21:00
Мини-футбол (взрослые) 20:30-21:30	Волейбол (взрослые) 21:00-23:00	Футбол (взрослые) 20:30-22:00	Волейбол (взрослые) 21:00-23:00	Волейбол (взрослые) 21:00-23:00	Волейбол (взрослые) 21:00-23:00	Волейбол (взрослые) 21:00-23:00
Волейбол (взрослые) 21:30-23:30		Волейбол (взрослые) 22:00-00:00
Малый зал
Фитнес/стретчинг 10:00-11:00 Иванова В.		Фитнес/стретчинг 10:00-11:00 Иванова В.		Фитнес/стретчинг 10:00-11:00 Иванова В.	Боевые искусства 11:00-12:00
Художественная гимнастика 18:30-20:00		Художественная гимнастика 18:30-20:00
Танцы 20:00-21:00			Танцы 20:00-21:00	Боевые искусства 19:00-20:00

Для записи в спортивную секцию необходимо предъявить следующий пакет документов:

Для лиц старше 14 лет:

• Заявление на прием в секцию взрослого
• Согласие на обработку персональных данных
• Согласие на участие в секции (соревнованиях)
• копия паспорта (первая страница и страница с пропиской)
• копия пенсионного удостоверения (для лиц пенсионного возраста)
• копии документов об инвалидности (если имеется)
• копия удостоверения ветерана (если имеется)
• копия удостоверения «Жителю блокадного Ленинграда» (если имеется)
• Справка (допуск врача)

Для детей:

• Заявление на прием в секцию ребенка
• Заявление на прием в секцию ребенка с фотографией
• Согласие на обработку персональных данных
• Согласие на участие в секции (соревнованиях)
• копия свидетельства о рождении ребенка
• копия свидетельства о многодетной семье
• Справка (допуск врача)

Работа с населением инструкторов осуществляется в ФСК и на уличных спортивных площадках